Sonntag, 1. Juli 2012

[Das Sparbuch] Essen & Trinken [GEMÜSE KOCHEN]

GEMÜSE KOCHEN
Wer Gemüse ist, der möchte damit auch etwas für seine Gesundheit tun. Was aber viele nicht wissen, ist, dass Gemüse seine Vitamine verliert, wenn es zu lange gekocht wird. Wer Gemüse dagegen nur für kurze Zeit in wenig kochendes Wasser gibt, erhält die Vitamine und das Gemüse bleibt knackig. :)